Как бросить курить

Курю уже 15 лет. Как бросить курить?

Курю дома, курю на работе, курю на рыбалке, в общем много курю.

И сила есть и воля есть - силы воли нет...

  Курение беспорно пагубная привычка.

Всецело это понимаю и ничего поделать не могу.

Уже несколько раз бросал. Был даже момент, когда  не курил год и думал, что наконец то избавился.

Потом в как и всегда случились неприятности, они сменяли одна за другой, и вот я опять курю.

Курю каждый день, может быть даже больше чем до того как бросал курить.

Желание бросить курить не покидает меня каждый день. Каждое утро я стараюсь бросить.

Прочитал много статей о том как бросить курить . Поговорил с друзьями, которые уже не курят.

Каждое утро уходя на работу, ловлю себя на мысли, что невольно останавливаюсь у ларька, купить сигареты.

Даже если сигареты есть, всё  равно что то меня заставляет купить еще одну.

Много раз давал себе зарок, что это последняя пачка. Выкуривая  последнюю сигарету зарекаюсь что все, больше не курю.

Следущим утром все начинается снова...

Уже думал о том, что в следующей поездке в Карелию на рыбалку на три недели просто не возьму сигарет.

Три недели без этой отравы наверно минимальный срок для меня, в течении которого я всеже откажусь от этой вредной привычки.

Посмотрим.

Как бросить курить? Господа, поделитесь!

(с) Pomidor&Co